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Bergsport & Gesundheit

Bergsport & Gesundheit

Alpine Horizonte erweitern

Bergsport & Gesundheit (Foto: Düringer)zoom

Gesundheit ist allen wichtig. Bewegung in der Natur und in der Gruppe unterstützen dabei. Unsere „Bergsport & Gesundheit“ Seminare sind vielfältig. Die Inhalte bewegen sich abseits von Leistungssport oder Schwierigkeitsgraden, bieten Ihnen unterschiedlichste Aspekte und ermöglichen neue Perspektiven.

Die Seminare stehen gleichermaßen für persönlichen Erfahrungszuwachs wie für gezielte Weiterbildung. Sie bieten Ihnen Impulse für das private Unterwegs-Sein sowie für Ihre Arbeit mit Gruppen.

 

 

Bild zu 21-0143-01: Techniktraining Sportklettern
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Techniktraining Sportklettern

Klettern im Fluss - eine Kunst für sich
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei
  • Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
  • von 07.10.2021 bis 10.10.2021
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
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In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Schulung des Bewegungsbewusstseins als Grundlage einer gesunden Klettertechnik. Der Aufbau des persönlichen Bewegungsbewusstseins steht dabei im Mittelpunkt.

Für Mitglieder
€ 542,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 578,00
Für Funktionäre
€ 180,00
Bild zu 22-0233-01: Schneeschuhwandern und Yoga
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Schneeschuhwandern und Yoga

Aus der Stille des Winters Kraft schöpfen
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei
  • Ort: Mühlbachl/Maria Waldrast / Tirol / A
  • von 28.01.2022 bis 30.01.2022
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
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In diesen Tagen erleben Sie Winterlandschaften neu. Die Begegnung von äußerer und innerer Ruhe ermöglicht Ihnen eine tiefe Verbindung mit sich und der Natur.

Für Mitglieder
€ 405,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 430,00
Für Funktionäre
€ 159,00
Bild zu 22-0232-01: Tao des Tiefschneefahrens
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Tao des Tiefschneefahrens

Spiel mit Rhythmus und Balance
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei

Durch bewusstes Unterwegs-Sein erkennen Sie eigene Stärken und Schwächen und entwickeln Strategien für Veränderung. Damit verbessern Sie Ihr Eigenkönnen und lernen Methoden für den Einsatz in Ihrer Arbeit mit Gruppen kennen.

Für Mitglieder
€ 564,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 606,00
Für Funktionäre
€ 212,00
Bild zu 22-0236-01: Klettern ein Leben lang
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Klettern ein Leben lang

Mit 66 Jahren, da fängt das Klettern an…
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei

Dieses Seminar ist ein Info- und Praxispaket zum Klettern mit älteren Personen und beinhalten wichtige Grundlagen zur optimalen Gestaltung für Kletterkurse mit dieser Zielgruppe.

Für Mitglieder
€ 637,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 678,00
Für Funktionäre
€ 159,00
Bild zu 22-0240-01: Einkaufstraining für Bergsportler*innen - WEBINAR
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Einkaufstraining für Bergsportler*innen - WEBINAR

Ausgewogene & immungesunde Ernährung für Sportler beginnt im Supermarkt
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei

Durch die enorme Zunahme an Produkten fällt es uns Konsumenten immer schwerer, gute Entscheidung zu treffen und uns nicht von Marketingstrategien großer Konzerne in die Irre führen zu lassen. Im Webinar zeigen wir, worauf es beim Lebensmitteleinkauf wirklich ankommt um auch am Berg genügend Energie zu haben!

 

Für Mitglieder
€ 100,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 110,00
Für Funktionäre
€ 34,00
Bild zu 22-0237-01: Klettern als Gesundheitsförderung
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Klettern als Gesundheitsförderung

Abwechslungsreich und gesundheitsfördernd Klettern
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei
  • Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
  • von 21.04.2022 bis 24.04.2022
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Sie gewinnen einen Überblick über Einsatzmöglichkeiten des Kletterns zur Prävention von Bewegungsmangelerkrankungen und erlernen Möglichkeiten zur Schulung der Selbstwahrnehmung.
Für Mitglieder
€ 562,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 599,00
Für Funktionäre
€ 212,00
Bild zu 22-0231-01: Wandern mit Aspekten aus Yoga und Selbsterfahrung
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Wandern mit Aspekten aus Yoga und Selbsterfahrung

Im Einklang sein mit der Natur
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei

Entschleunigung und Tempowechsel. Raus aus dem Alltag, rein in die Natur und den eigenen Rhythmus.

Für Mitglieder
€ 358,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 381,00
Für Funktionäre
€ 159,00
Bild zu 22-0047-01: Yoga fürs Klettern und Bouldern
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Yoga fürs Klettern und Bouldern

Mit Yoga stärken und entspannen
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei

Yoga ist Ausgleich und Stärkung zugleich. So werden die Kletter-Trainingsziele perfekt unterstützt.

Für Mitglieder
€ 400,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 429,00
Für Funktionäre
€ 159,00
Bild zu 22-0030-01: Essen & Trinken am Berg
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Essen & Trinken am Berg

Sinn und Unsinn von Ernährungspraktiken im Hobbysport
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei
  • Ort: Windischgarsten / Oberösterreich / A
  • von 14.05.2022 bis 15.05.2022
  • Hösel Roman, +43/512/59547-73
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Leistungsbereitschaft und schnelle Regeneration im Sport verlangen eine sensible Anpassung des persönlichen Ernährungsverhaltens. In diesem Seminar lernen Sie gesund zu Essen um mit Spaß und gutem Gewissen Ihre Lebensqualität zu steigern.

 

Für Mitglieder
€ 214,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 233,00
Für Funktionäre
€ 106,00
Bild zu 22-0235-01: Tao des Kletterns
Führen & Leiten - Seminare - Bergsport & Gesundheit

Tao des Kletterns

Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele
Veranstalter: Alpenverein- Akademie
  • Plätze frei
Beim "Tao des Kletterns" geht es um Beziehung zwischen Körper & Geist, Bewegung, Technik und mentales bzw. emotionales Training.
Für Mitglieder
€ 577,00
Für Nicht-Mitglieder
€ 618,00
Für Funktionäre
€ 212,00
 
 
 
 

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